Davina Delor

Le yoga puise ses racines dans le terme « yuj » qui signifie unir et lier. C’est l'harmonie du corps et de l'esprit.

Il est avant tout une expérience à vivre, celle de s’arrêter quelques instants dans le tourbillon mouvementé de notre quotidien. S’asseoir, fermer les yeux et respirer. Sentir son souffle, puis son corps et se connecter à ce qu’on avait oublié ou mis de côté : soi-même.

A chaque fois que je déroule mon tapis, j’entame un merveilleux voyage avec moi-même.

Ma rencontre avec le yoga a été très certainement une des plus belles opportunités que la vie m’est offerte. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, mon premier cours n’a pas été le plus confortable, mon corps était tendu, la souplesse m’était inconnue et la philosophie du yoga peu parlante pour moi.

Cette transformation s’est déroulée doucement, j’ai appris à lâcher-prise, m’affranchir des croyances limitantes et me reconnecter simplement avec mon corps et ma respiration ici et maintenant .

J’ai voyagé et j’ai rencontré différents professeurs avec plusieurs approches tel que le hatha yoga, le yin yoga, le kundalini, le vinyasa yoga ou encore le yoga de la femme. 

Aujourd’hui dans l’enseignement que je partage, je m’appuis sur les fondements qui m’ont été transmis tout en y intégrant ma propre approche du yoga, celle avec laquelle j’évolue chaque jour dès mon réveil.